Yoga Postnatal

"Tout se joue avant 6 semaines"

Dès les jours qui suivent l'accouchement, le yoga postnatal permet de diminuer les maux après l'accouchement, retrouver de l'énergie, avoir une bonne posture dans les gestes quotidiens avec bébé, se ré-approprier son corps après la grossesse et tout cela avec la présence de bébé à ses côtés (jusqu'à 9 mois) pour l'apaiser lui aussi.

Cet atelier est assuré par Emmanuelle, fondatrice de Zitelli Zen et formée au yoga pré et post natal au sein de l'Institut de Gasquet à Paris.